★材 料
すし太郎ちらしずしの素1袋、木綿豆腐200g(約1/2丁)、鶏ひき肉200g、卵1個、ゴマ油適量、レタス4枚、トマト1個、キュウリ1本、黄パプリカ1/4個
すし太郎ちらしずしの素1袋、木綿豆腐200g(約1/2丁)、鶏ひき肉200g、卵1個、ゴマ油適量、レタス4枚、トマト1個、キュウリ1本、黄パプリカ1/4個
★作り方
①ボウルに水切りした豆腐、その他材料をすべて入れてよくこね、4等分して小判型にまとめる。
②フライパンにゴマ油を熱し、①を並べ中火で両面に焼き色をつける。水大さじ2(記載外)を入れてフタをし蒸し焼きにして火を通す。
③レタスは太目の千切りに、トマトはくし切りに、キュウリは斜め薄切りに、パプリカは細切りにして皿に彩りよく盛る。