タコとたたききゅうりの韓国風

タコとたたききゅうりの韓国風（2～3人分）

タコとたたききゅうりの韓国風-作り方紹介動画

材　料

茹でタコ１５０ｇ、キュウリ1本、ゴマ油大さじ１、ゴマ油大さじ１、「韓国風たたききゅうり」1袋、あれば糸唐辛子

作り方

①タコはそぎ切りにする。

②キュウリは両端を切り落とし、まな板の上において塩少々まぶし両手のひらで転がす（板ずり）。

③塩をさっと洗い流し、ビニール袋に入れ、めん棒などで袋の上から叩いて粗く砕く。

④ボウルにゴマ油と「韓国風たたききゅうり」を入れてよく混ぜ合わせ、タコ、キュウリを入れて和えます。

⑤味がなじんだら器に盛り、糸唐辛子をのせる。


カンタン！美味しい！タコのレシピは料理研究家 河副多佳子さん監修です。６月末頃よりスーパー藤三さんの店頭で紹介されます。

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