フレスタさんのお肉で家族満足！（美味しくて＆経済的）なお肉料理を紹介します。
今月はコクと旨みが詰まった美味しい親どり使ったアジアン鶏飯を紹介します。
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タコとたたききゅうりの韓国風（ 2 ～ 3 人分） タコとたたききゅうりの韓国風-作り方紹介動画 材 料 茹でタコ１５０ｇ、キュウリ 1 本、ゴマ油大さじ１、 ゴマ油大さじ１、「韓国風たたききゅうり」 1 袋、あれば糸唐辛子 作り方 ... -
今週、 イマなまっテーマ は 『大好き！たまご料理』 でした。 冷蔵庫には必ずと言ってよいほど卵が入ってますよね？ 栄養価も高く、お値段お手頃！まさに食卓の救世主です。 今日はそんな卵を使ってご飯もビールも進むおかず みんな大好き！エビ玉を作りました(*^▽^*)...
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経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコのタウリンでスタミナＵＰ！暑い夏を乗り切るメニューです。 材 料 茹でタコ１５０ｇ、シメジ1パック、ジャガイモ２～３個（正味２５０ｇ） 大葉5枚、きのこマヨ炒めソース1袋、オリーブオイル適量 ... -
経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコのタウリンでスタミナＵＰ！暑い夏を乗り切るメニューです。 材 料 茹でタコ１５０ｇ、長イモ7～８㌢（正味２００ｇ）、オクラ5本、大葉5枚、ノンオイル梅づくし適量、塩少々 作り... -
タコの夏野菜の中華風（２～３人分） 「タコと夏野菜の中華風-作り方紹介動画 材 料 茹でタコ１５０ｇ、オクラ5本、トマト小2個（２００ｇ）、ゴマ油小さじ２、「ゴマ香る！トマトの冷菜」1袋、白ゴマ適量 作り方 ①タコはそぎ切りにする。トマトはヘ... -
タコのアンチョビたこポテト（２～３人分） タコとポテトのアンチョビ炒め‐作り方紹介動画 材 料 茹でタコ１５０ｇ、ジャガイモ２～３個（正味２５０ｇ）、大葉 5 枚、 オリーブオイルまたはサラダ油大さじ１、「アンチョビポテト」 1 袋 作り方 ... -
フレスタのお肉で家族満足！ 今月は もも肉 を使って簡単！美味しい鶏焼き肉をご紹介します。 ｜ 材料（４人分） 鶏もも肉２枚、CookDo回鍋肉１箱、キャベツ１/４個（約３００ｇ）、ごま油大さじ１/２、塩少々、サラダ油適量、白髪ネギ適量 ｜ 作り方 ...
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経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコと夏野菜の中華風（2～3人分） 材 料 茹でタコ１５０ｇ、トマト小2個（約２００ｇ）、キュウリ1本、中華ドレッシング適量、白ゴマ、塩各少々 作り方 ①タコはそぎ切りにします。ト...
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