フレスタさんのお肉で家族満足！（美味しくて＆経済的）なお肉料理を紹介します。
今月は美味しい鶏ミンチを使った簡単！美味しいお鍋を紹介します。
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タコとたたききゅうりの韓国風（ 2 ～ 3 人分） タコとたたききゅうりの韓国風-作り方紹介動画 材 料 茹でタコ１５０ｇ、キュウリ 1 本、ゴマ油大さじ１、 ゴマ油大さじ１、「韓国風たたききゅうり」 1 袋、あれば糸唐辛子 作り方 ... -
今週、 イマなまっテーマ は 『大好き！たまご料理』 でした。 冷蔵庫には必ずと言ってよいほど卵が入ってますよね？ 栄養価も高く、お値段お手頃！まさに食卓の救世主です。 今日はそんな卵を使ってご飯もビールも進むおかず みんな大好き！エビ玉を作りました(*^▽^*)...
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経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコのタウリンでスタミナＵＰ！暑い夏を乗り切るメニューです。 材 料 茹でタコ１５０ｇ、シメジ1パック、ジャガイモ２～３個（正味２５０ｇ） 大葉5枚、きのこマヨ炒めソース1袋、オリーブオイル適量 ... -
経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコのタウリンでスタミナＵＰ！暑い夏を乗り切るメニューです。 材 料 茹でタコ１５０ｇ、長イモ7～８㌢（正味２００ｇ）、オクラ5本、大葉5枚、ノンオイル梅づくし適量、塩少々 作り... -
タコの夏野菜の中華風（２～３人分） 「タコと夏野菜の中華風-作り方紹介動画 材 料 茹でタコ１５０ｇ、オクラ5本、トマト小2個（２００ｇ）、ゴマ油小さじ２、「ゴマ香る！トマトの冷菜」1袋、白ゴマ適量 作り方 ①タコはそぎ切りにする。トマトはヘ... -
タコのアンチョビたこポテト（２～３人分） タコとポテトのアンチョビ炒め‐作り方紹介動画 材 料 茹でタコ１５０ｇ、ジャガイモ２～３個（正味２５０ｇ）、大葉 5 枚、 オリーブオイルまたはサラダ油大さじ１、「アンチョビポテト」 1 袋 作り方 ... -
フレスタのお肉で家族満足！ 今月は もも肉 を使って簡単！美味しい鶏焼き肉をご紹介します。 ｜ 材料（４人分） 鶏もも肉２枚、CookDo回鍋肉１箱、キャベツ１/４個（約３００ｇ）、ごま油大さじ１/２、塩少々、サラダ油適量、白髪ネギ適量 ｜ 作り方 ...
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経済的な北海道のタコを使った美味しい夏レシピを紹介します。 タコと夏野菜の中華風（2～3人分） 材 料 茹でタコ１５０ｇ、トマト小2個（約２００ｇ）、キュウリ1本、中華ドレッシング適量、白ゴマ、塩各少々 作り方 ①タコはそぎ切りにします。ト...
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